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想生个聪明的宝宝叶酸和维生素不可少

时间:2020-09-08 16:46来源:未知 作者:佚名 点击:
拥有一个健康聪明的孩子是每对夫妇和家庭的最大愿望。随着人民生活水平和整体医疗水平的提高,人口素质和全民素质不断提高。然而,围产期新生儿的出生缺陷是人类生殖过程中的
  拥有一个健康聪明的孩子是每对夫妇和家庭的最大愿望。随着人民生活水平和整体医疗水平的提高,人口素质和全民素质不断提高。然而,围产期新生儿的出生缺陷是人类生殖过程中的第一个障碍,仍然是一个不可回避和不可低估的重要问题!   目前,大量医学研究已经证实,在妊娠期间联合补充叶酸和多种维生素有益于妊娠、胎儿发育和产后健康。   1.什么是新生儿出生缺陷?  最便宜的代怀孕价格 婴儿生来就有不正常的形状、结构和功能。据不完全统计,在我国出生缺陷中,第四位是先天性畸形,约占1/13。   总的来说,我国新生儿出生缺陷发生率为4%-6%,高于发达国家(2%-3%)。此外,中国人口基数大,病人数量多,造成了严重的经济和社会负担。中国每年在这类疾病的诊断和治疗上的支出超过200亿元。   出生缺陷的主要原因包括:   ①遗传缺陷:主要是各种类型的基因变异和染色体异常;   2 .吸烟、饮酒等不良习惯和接触有毒有害物质;   3 .营养不良、患病、被病原体感染;   ④长期使用化学药物(包括一些中药);   ⑤叶酸等微量元素缺乏。   2.怀孕期间如何预防出生缺陷?   目前,一些效果明显的预防措施包括:   ①食用碘盐预防地方性克汀病;   ②风疹疫苗接种——预防1/1000先天性风疹综合征;   (3)避免近亲结婚和高龄生育——防止单基因和染色体异常;   4糖尿病和高血压等疾病的早期检测和治疗,避免接触有害物质(重金属、溶剂和农药等)。)在怀孕期间,避免在怀孕期间随意用药,避免在怀孕期间不必要的乱用药和酗酒,以及拒绝吸烟和二手烟,可以降低各种出生缺陷的风险;   ⑤补充叶酸和维生素——预防90%的神经管畸形、15%的其他主要体表畸形和35%的先天性心脏病;   当然,这样做只能防止一些出生缺陷。对于遗传病,我们只能依靠产前筛查、检查甚至产前诊断技术(羊膜穿刺术、脐带血穿刺术、绒毛膜活检术等)。)进行进一步检查。   3.怀孕期间为什么要添加叶酸?   怀孕期间补充叶酸是现代循证医学发展的一个成功案例。   早期,人们不知道孕妇需要额外的叶酸,这是在检测和治疗新生儿畸形-神经管缺陷的过程中发现的。   叶酸是维生素B复合物家族的一员,1941年从菠菜叶中提取并纯化,因此得名。叶酸是人体必需的物质,在细胞生长和分裂、蛋白质和核酸合成、血细胞和血红蛋白代谢中起着重要作用。   目前的研究证明中国代怀孕多少钱,母体叶酸缺乏可导致胎儿发育过程中高同型半胱氨酸血症、细胞DNA损伤和细胞凋亡,最终导致神经管缺陷,占所有病例的90%以上!   当然,其他环境因素(如维生素B缺乏和高蛋氨酸)和一些遗传因素(如一些异常基因、合成酶或转录因子)也可导致神经管缺陷,但发生率较低。此外,超过95%的神经管缺陷发生在第一次成功怀孕期间。   目前发现的神经管缺陷类型主要有:无脑畸形、颅骨脊柱裂、开放性脊柱裂、枕裂畸形、脊膜膨出和闭合性脊柱裂等。目前,对遗传因素引起的缺陷的预防和治疗方法有限。预计辅助生殖技术可以进一步发展,将来可以选择没有这种遗传疾病的受精卵进行移植;通过积极预防和积极补充,可以有效避免环境因素造成的缺陷。   调查显示,叶酸缺乏在我国育龄妇女中较为普遍,怀孕后胎儿生长对叶酸的需求增加,而叶酸在饮食中的生物利用度普遍较低,因此口服叶酸补充剂非常必要。   许多研究表明,每天摄入200克叶酸后,患NTD病的风险降低了近41%;同时,服用叶酸还可以降低唇腭裂和早产的发生率。少量补充叶酸对恶性贫血患者有益。叶酸还能引起癌细胞凋亡和抵抗白血病。孕期和产后补充叶酸有助于脑细胞的生长和婴儿智力的提高。男性摄入叶酸后精子染色体异常率远低于普通人。   因此,两个孕妇都应该补充叶酸。   4.什么时候补充叶酸最有效?   由于胎儿神经管的发生和闭合是在受精后28天内完成的,因此在怀孕后开始补充可能为时已晚。大量证据表明,叶酸应该在怀孕前至少一个月每天口服。作者建议,为了安全起见,应该在怀孕前三个月服用叶酸,以保证足够的叶酸摄入量和血药浓度,并最大限度地降低上帝之道畸形的风险。   事实上,孕妇、老人和儿童所需的营养(维生素和矿物质)通常不能从食物中得到充分的供应,因此它们都需要加强和补充。欧美女性在面粉和面包中添加叶酸(约100克/100克面粉),口服叶酸片400克;由于中国没有强化食品,专家们一致认为孕妇每天摄入800克(孕前200克-400克),主要通过口服药物。   一般认为正常成人的最大摄入量为1000g/d,超过成人最低摄入量20倍时不会中毒。过量的叶酸可以从尿液中排出。然而,服用大剂量的叶酸也可能有一定的毒性作用,如诱发患者抽搐;影响锌的吸收,导致胎儿发育迟缓,并对胎儿神经系统造成损害。对于孕妇,400-800克/天是安全的。   5.怀孕期间最好结合叶酸和维生素!   以往的研究表明,叶酸和维生素B2、B6和B12都参与同型半胱氨酸代谢,具有协同作用,能更好地预防神经管畸形;此外,不同的维生素和微量元素相互促进。例如,维生素C可以防止维生素E被氧化;硒和维生素e有协同作用,可以增强彼此的功效;维生素可以增加铁的吸收;维生素E可以逆转自由基引起的细胞内镁浓度下降。铁和维生素A联合补充对改善孕妇贫血有很好的效果,优于单独补充铁或维生素A。   此外,其他维生素、矿物质和微量元素也有助于优化妊娠结局。因此,叶酸与多种维生素相结合,可以让母亲和孩子受益更多!   我们强调在怀孕前一至三个月应该补充叶酸和多种维生素,这不仅是因为可以减少出生缺陷,还因为有更多的好处:月经周期比以前更有规律,怀孕率可以提高5%,成功怀孕的时间可中国正规的助孕机构以缩短。孕期补充多种维生素和矿物质可减少呕吐和早期妊娠反应,不增加孕妇体重,并可显著减少除NTD以外的其他疾病,包括颌面部裂隙、心血管畸形、泌尿道畸形、肢体缺失、肥厚性幽门狭窄、直肠/肛门闭锁/狭窄。   在哺乳期间,孕妇仍然需要补充叶酸和多种维生素,因为叶酸和多种维生素可以有效地填补怀孕和哺乳期间大量营养物质的流失,帮助哺乳母亲在分娩后恢复;它可以改善产妇的营养状况,提高母乳的质量和数量,有助于婴儿的健康发育。因此,我们建议补充终止时间可以推迟到母乳喂养结束!   6.如果我发现自己在怀孕期间没有开始补充叶酸,该怎么办?   在日常生活中,许多孕妇会面临一个问题:她们在准备怀孕时没有开始补充叶酸,直到月经没有按时到达,她们才进行检查,并发现自己怀孕了。这个时候我该怎么办?   最新研究表明,在第一次怀孕结束前的任何阶段,即使是在怀孕后期,补充叶酸都可以预防神经管缺陷。此外,以往的实验也证实,高剂量叶酸(4-5毫克/天)可以在较短的时间内使血液中叶酸浓度保持在较高水平,从而起到“紧急补充”的作用,显著降低神经管缺陷的发生概率。因此,我们建议怀孕期间未补充叶酸的女性在确认怀孕后应口服高剂量叶酸(5毫克/天),直至第12周结束。这种剂量对孕妇也是安全的。   应该注意的是,这种“紧急补充剂”只是对怀孕期间未能及时补充叶酸进行补救的最后手段,不建议夫妇在怀孕期间使用。   总之,在怀孕的前三个月,每天补充400-800微克的叶酸和多种维生素对母亲和婴儿都非常有益,并持续到母乳喂养结束。 (责任编辑:admin)
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